Άρθρα

02/04/2018

Διατροφικές Διαταραχές και κίνδυνοι υγείας

Παρόλο που διατροφικές διαταραχές είναι ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα στον τομέα της υγείας και της διατροφής και παρά της εκστρατείες ενημέρωσης που έχουν δημιουργηθεί, […]
02/04/2018

Διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι σημαντική η σωστή διατροφή έτσι ώστε να λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα συστατικά για να αναπτυχθεί σωστά τα έμβρυο. Η διατροφή […]
02/04/2018

Επιδράσεις μεταξύ τροφίμων και φαρμάκων, τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Πολλές φορές μπορεί να καταναλώνουμε φάρμακα χωρίς να δίνουμε σημασία στις αλληλεπιδράσεις που υπάρχουν με την διατροφή. Κάποια τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν θετικά και κάποια αρνητικά […]
02/04/2018

Φυσική αποτοξίνωση με καλοκαιρινά φρούτα

Αποτοξίνωση ονομάζεται η διαδικασία κατά την οποία πραγματοποιείται στον οργανισμό μας αποτελεσματική αποβολή των τοξινών δηλαδή άχρηστων ουσιών που συσσωρεύονται και γίνονται βλαβερές. Η απέκκριση των […]
02/04/2018

Φολικό Οξύ : απαραίτητο στοιχείο για τον γυναικείο οργανισμό

Το φολικό οξύ ή  φυλλικό οξύ ή αλλιώς βιταμίνη Β9  είναι μια υαδατοδιαλυτή βιταμίνη και ανήκει στην ομάδα του συμπλέγματος Β. Το φολικό οξύ σε αντίθεση […]
02/04/2018

Η βιταμίνη D, προστάτης στο καρκίνο

Η βιταμίνη D είναι μια σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό καθώς σχετίζεται άμεσα με την απορρόφηση ασβεστίου και την καλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Τη βιταμίνη […]
02/04/2018

Το σπλαχνικό λίπος ή κοιλιακό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος ή κοιλιακό λίπος, είναι ένα είδος του λίπους του σώματος που υπάρχει στην κοιλιακή χώρα και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα. Το σπλαχνικό λίπος […]
02/04/2018

Κατακράτηση υγρών και αδυνάτισμα

Η ξαφνική αύξηση του βάρους ή αίσθηση φουσκώματος, είναι ενδεικτικά της κατάστασης που χαρακτηρίζεται ως κατακράτηση υγρών. Η κατακράτηση μπορεί να αποσυντονίσει την προσπάθεια που γίνεται […]
01/04/2018

Εκπομπή Showing Therapy

09/02/2018

Τροφές για ενέργεια

Υπάρχουν ημέρες που νιώθετε προς το απόγευμα κουρασμένοι και θέλετε να κοιμηθείτε, ωστόσο οι υποχρεώσεις είναι πολλές και πρέπει να συνεχίσετε. Αντί να πιείτε ακόμα ένα […]